В Съединените щати над 25 милиона души живеят с астма. Приблизително 7,7% от тях са възрастни, докато 8,4% са деца. При много от тях сезонната астма е често срещано явление.
Алергиите, от друга страна, засягат два пъти повече хора в САЩ. Това означава повече от 50 милиона са с алергични състояния! Сезонните алергии също са чести, обикновено се появяват от пролетта до ранната есен.
Това прави астмата и алергиите две различни състояния. При някои хора обаче и двете могат да съществуват едновременно, или едното може да влоши другото.
Важният въпрос е какви точно са разликите между двете?
Какво е сезонна астма?
Астмата е „хронично“ или дългосрочно състояние, което засяга белите дробове и дихателните пътища. Той причинява възпаление или подуване на дихателните пътища, което физически ги прави по-тесни. При нарушен въздушен поток правилното дишане става трудно.
Сезонната астма се отнася до астма, която възниква или се влошава само в определени периоди от годината. Например, може да получите повече астматични пристъпи през пролетния сезон на „сенна хрема“. Топлината и влажността на летния сезон също могат да предизвикат повече астматични пристъпи.
Има и връзка между астмата и дъждовния сезон, тъй като дъждът може да разпръсне повече поленов алерген. Астмата през зимния сезон също може да бъде по-трудна за контролиране, тъй като студът и сухият въздух могат да раздразнят дихателните пътища.
Учените все още се опитват да открият причините за астмата, но някои смятат, че това може да е връзка между генетиката и условията на околната среда. По-ранни проучвания също свързват излагането на мухъл с развитието на астма. Най-малкото спорите на мухъл заедно с праховите акари са показали, че са причина за астматични пристъпи в домовете в САЩ.
Какво са сезонните алергии?
Сезонните алергии (като тези, предизвикани от цветен прашец) могат да доведат до „сезонен алергичен ринит“. Както при сезонната астма, това са алергии, които се появяват в определени периоди от годината. Високите нива на цветен прашец са сред най-честите причини за сезонни алергии.
Сезонните алергии могат да наподобяват астма, защото те също могат да причинят кашлица и хрипове. Повечето алергии, обаче, правят носа и гърлото изключително сърбящи. Това може да доведе до пристъпи на кихане, което от своя страна може да предизвика състояния като назална конгестия и хрема.
Могат ли сезонната астма и алергиите да съществуват едновременно?
Да. Сезонните алергии и астмата могат да „съжителстват“ или да се появят заедно.
Проведено проучване е установило, че 75% от възрастните от 20 до 40 години имат алергии. Сред възрастните на възраст 55 и повече години, 65% от тези с астма също имат поне един вид алергия. Друго проучване показва, че между 60% и 80% от децата с астма също имат алергии.
Можете ли да бъдат излекувани сезонната астма и алергии?
За съжаление учените все още не са открили действително лекарство и за двете. Една от причините е, че точните причини за тези състояния все още не са установени. Освен това, промените в условията на околната среда също могат да доведат до промяна в начина, по който действат астмата и алергиите.
Добрата новина е, че има начини не само да контролирате симптомите, но и да „държите“ настрана както алергиите (като сенната хрема например), така и пристъпите на астма.
Какво можете да направите, за да предотвратите и двете?
Първото нещо е да идентифицирате вашата сезонна астма или алергия. Консултацията с лекар е от съществено значение за правилното идентифициране на вашето състояние. Особено ако не сте сигурни дали има и съпътстващи условия. По този начин можете да определите дали имате алергия, тъй като това също може да предизвика астматични пристъпи.
Честите провокатори на астма включват цветен прашец, гъбички или дори студен, сух, топъл или влажен въздух. Други „дразнители“ са акари, пърхот на домашни любимци, дим, химически изпарения и силни миризми.
Имайте предвид обаче, че някои замърсители на въздуха, като въглероден окис и прахови частици, могат да имат по-високи нива през зимата, докато други през лятото.
Димът, като този от превозните средства, както и топлината, също могат да бъдат сезонен отключващ фактор за астма.
Що се отнася до дразнителите, отключващи сезонни алергии (известни като „алергени“), те също включват и частици, носещи се във въздуха. Повечето от тях са прашец от дървета, плевели и треви. Обърнете внимание, че излагането дори само на малко количество спори на мухъл също може да предизвика алергична реакция.
След като разберете какво предизвиква или влошава състоянието ви, можете да направите следното:
Изсушавайте през влажния сезон
Плесените виреят във влажни условия, така че дъждовните и влажни дни могат да увеличат влагата в дома ви. Работата е там, че предишно проучване установи, че почти половината от домовете в САЩ имат проблеми с влагата или мухъла. Това са домовете с най-висок риск от растеж и разпространение на мухъл. Влагоуловителите могат да ви помогнат да контролирате влагата в дома си. Като поддържате влажността на здравословни нива, е по-малко вероятно плесените (и дори акарите) да процъфтяват. Това може да помогне за предотвратяване на алергични или астматични пристъпи. Но внимавайте да не намалите твърде много влажността, защото ниската относителна влажност на въздуха в помещенията също може да доведе до здравословни проблеми.
Овлажнявайте по време на сухия сезон
Ако имате астма, предизвикана от сух въздух, повишаването на нивата на влага в помещението може да предотврати пристъпите. Овлажнителите могат да помогнат, тъй като правят въздуха по-малко сух, което може да раздразни дихателните ви пътища. Бъдете внимателни обаче, тъй като твърде многото влага в дома ви също може да предизвика растеж на мухъл.
Поддържайте въздуха в помещенията си чист
Правилното решение е да закупите и пречиствател на въздуха, тъй като това помага да защитите дома си през цялата година от посочените по-горе „дразнители“. Те могат да унищожат много микроорганизми във въздуха, като мухъл, акари и патогени. В допълнение, пречиствателите на въздуха могат да премахнат дима, замърсителите на въздуха и дори пърхота на домашни любимци от въздуха.
Пречиствателите на въздуха могат да бъдат особено полезни за тези, които имат едновременно алергии и астма. Те също са доста удобни, тъй като могат да се справят с „дразнители“, активни през цялата година.
Не позволявайте на астмата или алергиите да отнемат удоволствието от любимите ви сезони
Стана видно, че сезонната астма е различна от сезонните алергии, но можете да имате и двете. Въпреки, че все още няма лек за нито едното, можете да се предпазите с уреди като пречистватели на въздуха. С превантивни методи можете да контролирате симптомите както на астма, така и на алергия.
2850 Петрич, ул.“България“ № 17
